En un mundo donde las generaciones conviven en contextos diversos, desde familias hasta comunidades y entornos laborales, fomentar la comprensión y la colaboración entre generaciones es clave para alcanzar una convivencia sana. Durante la nueva sesión que lanzamos desde Canal Sénior, vamos a hablar de la escucha activa y el diálogo, tratándolos como dos herramientas esenciales que pueden marcar la diferencia a la hora de construir una relación.

¿Escucha activa y diálogo?

Cuando hablamos de escucha activa no estamos hablando de simplemente oír la atención de alguien. Nos estamos refiriendo al ejercicio de prestar atención de manera consciente. Para ello, es ideal mantener contacto visual y lenguaje corporal abierto, así como incluir preguntar que demuestren que está escuchando a la otra persona y evitar las preguntas que puedan incomodar al interlocutor.

Por otro lado, se entiende como diálogo una conversación abierta donde ambas partes tienen la oportunidad de expresar sus ideas y emociones, al tiempo que se construye un entendimiento común.

Prácticas para desarrollar ambas técnicas

A continuación, te mostramos algunas prácticas que puedes llevar a cabo para aplicar la escucha activa y el diálogo:

• Crea espacios seguros donde todas las generaciones se sientan cómodas a la hora de expresar sus puntos de vista.
• Practica la empatía y trata de ponerte en el lugar de la otra persona para entender sus emociones.
• Busca puntos en común. No tener la misma edad no significa que haya diferencias muy marcadas.
• Apóyate en actividades como talleres que faciliten la convivencia.

Durante la sesión comprobarás como no deben existir las diferencias entre generaciones. ¡Te esperamos!

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Ponente

Vanessa Sánchez

Experta en gestión del cambio y desarrollo de talento

Se declara #FanDelCambio, un mantra que le acompaña desde hace tiempo para recordarse así misma que el cambio es oportuno, continuo y constante. De ahí su pasión por impulsar facilitar y acompañar procesos de transformación (tanto personal, grupal y organizacional) hacia la mejora continua y el bienestar. Licenciada en Psicología, MBA, Coach Ejecutivo y Sistémico. Más de 20 años trabajando con pasión y propósito por y para las personas, como Dtra de RRHH; facilitadora, formadora y consultora.

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