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¡Vamos a hacer deporte! Promovemos el ejercicio físico realizando una serie de actividades con pesas. Si no tienes estas herramientas puedes utilizar objetos pesados que encuentres en casa.
Y si quieres seguir aprendiendo… «Prevención y autocuidados ante la soledad no deseada«, «Compras online en tu día a día: supermercados y hostelería a un click» y «Explora los juegos de Google Arts«.
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