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¡Vamos a hacer deporte! Promovemos el ejercicio físico realizando una serie de actividades con pesas. Si no tienes estas herramientas puedes utilizar objetos pesados que encuentres en casa.
Y si quieres seguir aprendiendo… “Prevención y autocuidados ante la soledad no deseada“, “Compras online en tu día a día: supermercados y hostelería a un click” y “Explora los juegos de Google Arts“.
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Publicado el 15 de diciembre de 2023
