Si hay algo que nos ayuda a descubrir cosas nuevas es compartir e intercambiar experiencias. Por eso, a través de este vídeo de Canal Sénior hemos querido recoger diferentes testimonios de personas mayores de 55 años donde nos cuentan qué hacen en su día a día para mantenerse activos física y mentalmente.

Desde hacer puzzles, sudokus, caminar por el campo o montar en bicicleta. ¡Todo cuenta!

Esto es lo que nos han contado algunos de nuestros usuarios. ¿Quieres tomar nota?

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