Hacer deporte siempre es mucho más satisfactorio si tienes con quien compartirlo. Es por eso que en esta clase de Canal Sénior queremos enseñarte las principales plataformas, aplicaciones y herramientas con las que podrás conectar con personas que tengan tus mismas aficiones para salir a realizar las actividades deportivas que más os gusten.

Plataformas para conectar

Salir a correr, ir a clases de yoga, practicar pilates, apuntarte a natación… ¡Todas estas actividades son mucho mejor si puedes hacerlas en grupo! Esa es precisamente la finalidad de esta clase: darte a conocer todas las opciones que tienes a tu disposición para establecer relaciones con personas que estén interesadas en los mismos deportes que tú.

A través de Internet, encontrarás a los compañeros perfectos para hacer ejercicio, convirtiendo tu rutina deportiva en un momento mucho más divertido, compartiendo y creando vínculos sociales con las personas que te rodean.

Herramientas fáciles e intuitivas

Con esta actividad, te acercaremos a diferentes plataformas y aplicaciones diseñadas con la intención de fomentar grupos deportivos que compartan intereses. Podrás conocer brevemente las utilidades de cada una, para que elijas la que más se adapte a tu experiencia y tus necesidad.

Además, te enseñaremos a instalarlas y a utilizarlas de manera efectiva para que puedas crear cuanto antes tu nuevo grupo para salir a hacer deporte. Una nueva forma de establecer relaciones, conocer a gente nueva y motivaros mutuamente a seguir manteniéndoos activos.

¡Ponte las zapatillas y únete a la carrera del deporte con esta sesión de Canal Sénior! Y como nos preocupamos mucho por tu bienestar, te invitamos a que visites otros contenidos de nuestra plataforma que seguro te interesan:

Séniors en forma: ejercicios de triceps

Prevención en la enfermedad cardiovascular y el papel del ejercicio físico

Claves para unos 50 más saludables: alimentación y ejercicio recomendables

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030