Hay músicas que no solo se escuchan: se sienten, se respiran, se reconocen como parte de nuestra historia. En esta clase te proponemos un viaje íntimo y emocionante por tus propios recuerdos a través del sonido.

Un viaje sonoro por tus recuerdos

Esta clase de música no se parece a ninguna otra. Está pensada como una experiencia íntima, sensible y profundamente emocional, donde cada persona descubre cómo los sonidos pueden convertirse en un puente hacia su propia historia. Se trata de una sesión donde la música se vive desde dentro, con calma, presencia y apertura.

Te guiaremos para que explores melodías que despiertan ternura, ritmos que evocan momentos olvidados y paisajes sonoros que conectan con emociones guardadas. No se trata de aprender teoría musical, sino de permitir que la música hable, que toque, que acompañe. A través de dinámicas suaves, respiraciones conscientes y pequeñas prácticas de atención plena, te invitamos a descubrir cómo el sonido puede convertirse en una herramienta de bienestar emocional, capaz de iluminar recuerdos y generar nuevas sensaciones de serenidad.

La clase está diseñada para que cada persona se sienta acompañada, respetada y en calma. Es una propuesta cálida y accesible, ideal si buscas un momento de pausa, introspección y conexión.

Una experiencia que emociona y reconecta

En este viaje sonoro, te proponemos ejercicios creativos que permiten recordar canciones que marcaron etapas, reconocer sonidos cotidianos que han formado parte de tu vida y escuchar silencios que también cuentan historias. Cada actividad está pensada para despertar emociones de forma amable, para reconectar con lo que hace bien y para abrir un espacio de expresión personal.

No se necesitan conocimientos musicales ni experiencia previa: solo ganas de sentir, de recordar y de dejar que la música haga su magia. La clase es una invitación a cuidarse, a emocionarse y a descubrir nuevas formas de bienestar a través del sonido.

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Ponente

Ángeles Rosano

Profesora de meditación y mindfulness

Profesora de meditación, mindfulness y yoga infantil. Maestra de primaria, formadora online y coordinadora de talleres creativos y emocionales.

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030