Existen aplicaciones de todo tipo que pueden ayudarnos en muchas de nuestras actividades del día a día, o incluso en mantenernos sanos y fuertes. Y como un buen estado de salud empieza siempre por el bienestar mental, en esta clase de Canal Sénior vamos a acercarnos a algunas aplicaciones que pueden ayudarte en el cuidado de una parte fundamental de tu mente: la memoria.

Ejercita tu memoria

En esta clase vamos a darte las claves para mantener en forma tu memoria a partir de ejercicios que puedes realizar de la mano de algunas aplicaciones para tu dispositivo. Paso a paso, te acercaremos a una serie de actividades como juegos o desafíos mentales diseñados con la intención de trabajar con tu memoria para mantenerla plenamente activa.

El móvil se va a compartir en una herramienta útil para fomentar la actividad cerebral de una forma que se adapte a tus propias necesidades.

Entrénate con Canal Sénior

En esta clase vivirás todo el proceso de entrenamiento de la memoria. Te enseñaremos a instalar cada una de estas aplicaciones, cómo crear un acceso directo en tus pantallas, cómo iniciar sesión y cómo utilizar cada una de ellas del modo más útil para ti.

Un viaje por algunas de las aplicaciones más populares para cuidar tu memoria. ¡Y de todo tipo! Desde las que te ayudan a meditar hasta las que te implican en actividades sensoriales o juegos interactivos. ¡Podrás elegir la que más se adapte a tus preferencias!

Entrenar la memoria puede convertirse en tu mayor aliado a la hora de sentirte en plena forma. ¡Y no necesitas ser un experto en ofimática para disfrutar de estas aplicaciones! Son procesos muy sencillos que te ayudarán sin casi darte cuenta.

¿Y tú? ¿Te animas a unirte al mundo de las aplicaciones para entrenar tu memoria?

¡Sigue practicando y jugando de la mano de Canal Sénior! Por aquí te dejamos otras opciones de contenido que pueden ser de tu interés:

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