El duelo es un proceso profundo y humano, especialmente significativo en la etapa senior. En este podcast, exploramos cómo transitarlo con serenidad, aceptación y esperanza, reconociendo que cada experiencia de pérdida también puede abrir la puerta a una nueva forma de conexión con la vida.

El autoconocimiento, la escucha interior y el apoyo emocional se convierten en pilares fundamentales para sanar. A través de la reflexión, las relaciones significativas y pequeñas rutinas de bienestar, es posible transformar el dolor en aprendizaje y encontrar paz en medio del cambio.

Para conocer más en profundidad sobre el tema, hablamos con:

• Hilmar Nicolás, psicóloga clínica con especialización en el área geriátrica, fundadora de Almas en Armonía. Su experiencia combina la psicología humanista y cognitivo-conductual, enfocándose en el acompañamiento de procesos de duelo, transformación emocional y orientación familiar. A través de su labor, promuevo la sanación integral del ser, ayudando a las personas a reencontrarse con su equilibrio interior, comprender sus emociones y vivir con mayor bienestar y propósito.  

Te invitamos a que continúes explorando el universo sonoro de Canal Sénior con otros de nuestros podcast:

Redes sociales y conexión mental

Tu mejor amigo en la madurez: Guía para elegir y cuidar mascotas

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030